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3 lecciones sobre la creación de confianza

Los expertos a menudo han dicho eso confianza es la clave para tener y mantener una relación exitosa. Y, las relaciones son los vehículos que usamos para conectarnos y compartir nuestras vidas entre nosotros. Por lo tanto, es evidente que debemos ser competentes en crear y fomentar la confianza a medida que asociamos y vinculamos nuestras vidas.

Cómo generar más confianza en tu vida

Hay varios puntos críticos que pueden cubrirse en tres categorías de aprendizaje que debemos estudiar a fin de desarrollar y poner en práctica las habilidades necesarias para establecernos como dignos de confianza. Dominar estas lecciones nos permitirá construir y formar relaciones donde la confianzaes la regla y no la excepción.

Lea también estos citas sobre problemas de confianza para ayudarlo a comprender el significado de la confianza y ayudarlo a resolver sus problemas de confianza.

Sea honesto y comparta las vulnerabilidades personales

Generar confianza requiere que estemos dispuestos a compartir nuestras vulnerabilidades. Todos somos humanos imperfectos. Hay cosas que no hacemos bien. Hay cosas que tememos. Hay cosas que sacuden nuestra confianza.

Hay cosas que nos hacen mostrar nuestras debilidades. Hay momentos en los que somos cautelosos porque no estamos seguros de que los sentimientos que tenemos por alguien sean compartidos. Hay momentos en los que rehuimos compartir nuestras metas y sueños por temor a quese reirán de ellos.

Pero, desarrollar confianza y confianza con otra persona requiere que les revelemos nuestros defectos, debilidades e inseguridades, así como compartir nuestros deseos y expectativas, independientemente de cómo pensamos que puedan reaccionar.

Hacer cualquier otra cosa sería menos honesto y como nuestras deficiencias, deseos y necesidades comienzan a revelarse ellos mismos Las otras partes pueden ser tomadas por sorpresa y desanimadas. Pueden sentirse engañadas y engañadas.

Sin embargo, si nosotros nosotros mismos ponemos al descubierto nuestras fallas y tomamos medidas para trabajar para mejorarlas, descubriremos que otros están dispuestos a trabajar con nosotros en nuestros esfuerzos de autocorrección. Además, se sentirán seguros de compartir sus propiasfallas o secretos porque al ser francos acerca de nuestras propias imperfecciones o debilidades les hemos permitido sentirse cómodos, relajados y abiertos.

Y, si ocurre una situación que muestre nuestra susceptibilidad a algún tipo de daño o daño, ellos no serán tomados por sorpresa. En cambio, estarán preparados para consolarnos o ayudarnos a manejar el evento de una manera admirable. Entonces, al exponernuestras propias vulnerabilidades nos mostramos dignos de ellas confianza .

Ser vulnerable exige honestidad y si somos dignos de confianza, la necesidad de ser francos se extiende a todos los niveles de nuestras comunicaciones e interacciones. Manténgase alejado de guardar secretos, ocultar información o mentir.

Si estamos tratando de construir relaciones efectivas y las otras partes descubren que no compartimos información con ellos o que lo que compartimos no era cierto, dañaremos la conexión, lo que probablemente podría resultar en la disolución de cualquier asociación: pérdida por amistad,pérdida del amor.

Practique la comunicación asertiva

Cuando interactuamos o intercambiamos información de una manera decisiva y segura de nosotros mismos, tranquilizamos a los receptores de nuestros mensajes y les hacemos sentir cómodos de que se están manejando las cosas. Esto crea un ambiente de fortaleza, esperanza y fe queconduce directamente al resultado final que buscamos - confianza. Mediante el uso de habilidades de comunicación asertiva podemos compartir nuestra posición sobre diferentes temas y materias sin ignorar o violar las opiniones de los demás.

Al ser asertivos en nuestras comunicaciones, mostramos respeto por los demás y por nosotros mismos. Cuando las otras partes reciben el mensaje de respeto, es más probable que respondan de la misma manera. También es más probable que escuchen el mensaje con claridad,reaccionar con empatía y sentirse conectado. Como tal, habrá una sensación de que juntos podemos resolver o abordar cualquier malentendido, problema o inquietud que surja en una relación.

Esto proporcionará una sensación de alivio, calmará cualquier temor y permitirá que las otras partes se relajen lo suficiente como para compartir e intercambiar información de buena gana sabiendo que no hay temor a represalias o ataques. Estarán arraigados en un entorno gobernado porel intercambio abierto de ideas y la capacidad de realizar eficazmente de acuerdo en no estar de acuerdo cuando sea necesario.

Comunicarse de cualquier otra manera generará desconfianza, miedo y preocupación o incluso podría volverse abusivo. Estos atributos son contrarios a generar confianza o mantener una relación productiva y positiva. Por lo tanto, debemos ser honestos y directos en nuestro esfuerzo por comunicarnos.asertivamente.

Sea consistente en palabras y hechos

Ser digno de confianza no es un comportamiento único, un evento a corto plazo o una actividad intermitente. Ser digno de confianza es un requisito de tiempo completo que debe llevarse a cabo durante toda la vida; de hecho, es una forma de vida.

Para lograr esto, debemos ser consistentes en compartir nuestras vulnerabilidades, ser honestos y practicar la comunicación asertiva. No podemos ser indecisos. Debemos trazar un rumbo para incorporar los atributos que llevan a la confianza y practicarlos día tras día.

Nuestro comportamiento debe reflejar nuestras palabras y las creencias que decimos que defendemos. El viejo dicho, "las acciones hablan más que las palabras" resume cómo nuestro comportamiento puede resultar en crear o romper la confianza.

Pero, ser consistente no significa ser rutinario, repetitivo o inflexible. En cambio, ser consistente significa asegurar que nuestro comportamiento refleje los factores importantes y esenciales que permiten que otros vean nuestra integridad en acción. Si nuestro comportamiento muestra respeto yes una demostración de las características que hemos compartido con otros, entonces estamos en el camino correcto.

Pero, si decimos todas las cosas correctas o nos comportamos de la manera que creemos que es la correcta cuando hay algunas personas alrededor; y luego, cuando pensamos que están fuera de la vista, asumimos una personalidad totalmente nueva que es contraria a lo que se espera., nos comportamos de manera fraudulenta, nos comportamos de una manera que no es digna de confianza.

La confianza exige algunas acciones simples

La confianza es esencial para administrar y hacer avanzar las relaciones humanas. Sin confianza, nos aislaremos de los demás porque viviremos con miedo; siempre preguntándonos si alguien quiere atraparnos. Del mismo modo, si no actuamos de manera confiable, otros lo harán.serán menos propensos a querer desarrollar y hacer crecer una amistad, ya que siempre serán escépticos de nuestros motivos.

Aún, construyendo confianza requiere que desarrollemos hábitos simples y participemos en actividades sencillas y realicemos actos que no son típicamente complejos. Simplemente sea honesto, actúe con integridad, mantenga un comportamiento constante y comuníquese de manera asertiva y positiva.

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