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6 hábitos efectivos para el pensamiento creativo y el éxito

Si hay una habilidad que siempre es útil, es la creatividad. Esta capacidad de pensar fuera de los métodos tradicionales puede ayudarlo a encontrar nuevas respuestas a viejas preguntas y lograr un mayor éxito. Sin embargo, no es una habilidad natural, la creatividad es algo que requiere un pocoestímulo y entrenamiento cerebral para tener éxito.

6 hábitos efectivos para el pensamiento creativo y el éxito

Con este fin, aquí hay 6 hábitos que son excelentes para alentarlo a pensar en nuevas líneas y ayudarlo a encontrar soluciones originales y creativas. Ya sea en el nivel consciente o subconsciente, mejorar las habilidades cognitivas de su cerebro en general lo ayudará a abriracumular una gran cantidad de potencial no utilizado.

Sepa cuándo dar un paso atrás

Pocos problemas se resuelven instantáneamente. Sin embargo, tampoco es ideal trabajar en un problema tanto tiempo como sea posible. A veces es necesario alejarse y regresar cuando se sienta renovado. Realmente es importante tomar regularmentedescansos para evitar la fatiga mental.

Incluso dormir puede mejorar tu capacidad para sentirte creativo; así de importantes son estos descansos. Tomarte un tiempo para algo te permite volver con más energía y reevaluar la situación. Por otro lado, si te quedas despierto toda la noche pensando en algouna y otra vez, recorrerá las mismas áreas de pensamiento una y otra vez. Esto conduce a una mayor agitación y una espiral descendente hacia la frustración.

Leer ficción

La humilde novela es una de las formas de entretenimiento más antiguas del mundo y es fácil ver por qué. Si te sientes poco creativo, ¿quizás no lees lo suficiente? A diferencia de la televisión o el cine, leer una obra de ficción requiere un esfuerzola parte de tu imaginación.

Esto está respaldado por la ciencia, que durante mucho tiempo ha sugerido un vínculo correlativo entre mucha lectura y mejora pensamiento creativo . Si está leyendo con regularidad, le dará a su cerebro el estímulo constante que necesita para desarrollar una imaginación activa. Esto también tiene el beneficio adicional de proporcionar un entretenimiento simple mientras mejora su cerebro en un subconscientenivel. Si te apetece un entrenamiento mental serio, puedes probar novelas de detectives y otros géneros que fomenten activamente un mayor nivel de pensamiento consciente.

Explique su problema a los demás

Cuando explica algo a los demás, ¿suele ir directo al grano? Hablar con otras personas, incluso si no está buscando ayuda, lo obliga a abordar el problema y dividirlo en sus elementos clave más simplistas.puede ayudarlo a encontrar un nuevo ángulo o incluso ayudarlo a darse cuenta de qué partes son irrelevantes una navaja de Occam improvisada, por así decirlo. Incluso si no tiene a nadie cerca, simplemente imagine cómo se lo describiría a alguien, ya que esto se pondrásu cerebro pensando desde una perspectiva diferente.

Mejora tu cuerpo

Tanto el cuerpo como la mente están conectados y una influencia negativa en uno a menudo puede tener cambios similares en el otro. Esta es la razón por la que el estrés puede causar problemas médicos y por qué incluso caminar al aire libre puede mejorar la creatividad en aproximadamente un 60 por ciento.La mente es solo otro músculo y necesita salir de la oficina con más frecuencia.

Del mismo modo, el ejercicio ligero ayudará a mantener su cuerpo saludable y una buena dieta mejorará su mente. Hay una razón por la que las comidas de pescado se conocen como alimentos para el cerebro: se sabe que benefician al cerebro físicamente. Así que salga al aire libre, camine más¡y come más atún!

Emprender jardinería

Hablando de actividades al aire libre, ¿ha probado la jardinería? Salir y hacer algo físico le distrae de pensar demasiado, pero la jardinería tiene muchos más beneficios. Este pasatiempo puede ofrecer resultados físicos y tangibles, lo que ayuda a mejorar su confianza ymuestre lo que usted, personalmente, es capaz de lograr.

La jardinería tiene un nivel de habilidad fácil al comenzar, pero la curva de dificultad ofrece el desafío perfecto para su cerebro. Al principio, puede cultivar plantas simples, pero pronto invertirá en un tanque de agua para el agua de lluvia. Aquí es donde las habilidades creativas realmentese vuelve útil. Primero planta semillas, luego comienza a aprovechar el poder del agua de lluvia para beneficiar a su hogar. Solo piense qué más podría lograr un cerebro como ese.

Los sentidos correctos

¿Alguna vez ha intentado trabajar bajo una luz intensa o ha intentado dormir cuando hay mucho ruido en la puerta de al lado? Es un hecho bien conocido que el cerebro está muy vinculado a sus sensores, y no debería sorprenderle saber que esto puede cambiarlo creativo que te sientes.

Tenga en cuenta la información sensorial que puede estar influyendo en su mente. Las luces fuertes, así como las habitaciones oscuras, son problemas, ya que restringen el enfoque. Del mismo modo, trate de no concentrarse cuando tenga hambre, como una batalla entre el cerebro yel estómago deja poco espacio para pensar. En otras situaciones, ¿ha probado la música tranquila? A veces, el silencio puede ser ensordecedor, por lo que los ruidos suaves pueden aliviar su subconsciente.

A pensamiento creativo el proceso no es imposible, pero primero debe nutrir las semillas antes de poder disfrutar de las frutas. Estos hábitos le proporcionarán el impulso ideal para desarrollar su cerebro y pronto notará que es capaz de pensar un poco fuera de la caja.Más libremente.

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