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Cómo superar la infidelidad en 7 pasos

La infidelidad probablemente se puede clasificar entre los 10 principales miedos de la mayoría de las personas. Nosotros, como seres humanos, no tomamos a la ligera la noción de lealtad. Sin embargo, si alguna vez te encuentras en esta posición desagradable de ser traicionado, sé prudentecon tus decisiones.

Eche un vistazo a las siguientes sugerencias para superar las dificultades de la infidelidad.

Respire profundamente.

Sin duda está confundido, herido, traicionado y enojado. Tenga en cuenta que el proceso de superar una aventura lleva tiempo. Trate de permanecer lo más calmado posible.

No arremeta.

Tiene sentido que desee arremeter contra su cónyuge y lastimarlo, y eso no será lo mejor para usted a largo plazo. Deberá encontrar una manera tranquila de discutir lo que sucedió eventualmente.Trate de evitar pasar por todas las etapas típicas de la ira, si es posible.

Para obtener más inspiración, también lea estos relacionados citas de trampa para empoderarte.

Comience la curación.

La curación comenzará una vez que se detenga la aventura. Es difícil reconstruir la confianza después de la aventura si la aventura continúa. Si el traidor en la relación sigue ocupado con alguien en otra parte, entonces no estará tan comprometidoen permanecer en la relación. Una vez que se detiene la aventura y se sella esa salida, ambos deben hablar sobre lo que sucedió.

Concierte una cita para repasar los detalles de lo sucedido.

Es importante que se reserve un tiempo en el futuro para que ambos estén mentalmente preparados para compartir y escuchar estos detalles incómodos.

El traicionado puede pedir cualquier información que necesite pedir. Si quiere saber qué pasó, necesita que le digan. Esto permitirá que las dudas se eliminen de la situación. Él / ella también puede compartir su /sus sentimientos de dolor y dolor y tienen la oportunidad de ser validados lo más probable es que esto deba suceder más de una vez. Repita si es necesario

El traidor hace las paces

El traidor hace las paces, mostrando un remordimiento real y pidiendo perdón. También debe resolver a veces en silencio hacer algo que ayude al otro cónyuge a sentirse amado y apreciado. Esta seguridad por parte del traidor tendrá queSea constante y sincero. Esto tendrá que suceder con el tiempo, lo más probable es que sea más de una vez, y requerirá esfuerzo.

Dale tiempo

Ahora se necesita tiempo para trabajar en la relación. La pareja debe explorar la ruptura que los llevó a este lugar y tratar de arreglarlo para el futuro. Ambos deben encontrar una manera de devolver vida y energía al matrimonio a través deinfusiones de amor. Consulte el Capítulo 5, “Infusiones de amor” en nuestro libro, El plan de acción de 5 pasos para un matrimonio feliz y saludable.

Mantente persistente

Sepa que puede llevar tiempo reparar y sanar después de la aventura y la infidelidad, pero si ambos están comprometidos, pueden sanar.

¿Es este episodio de trampa digno de separación o divorcio?

Esto depende de ti. Las parejas pueden curarse de las aventuras amorosas. Depende de si quieres el matrimonio o no. Es normal sentirse enojado y decidir irse.

Lo alentamos a que lo resuelva, especialmente si hay niños involucrados. Sin embargo, es comprensible que los socios se separen debido a su incapacidad para recuperar la fe el uno en el otro.

Ciertamente podemos ayudarlo con la curación después de una aventura y vemos los mejores resultados, en casos de aventuras amorosas, con nuestra terapia matrimonial intensiva de 2 días. Los 2 días que pasamos trabajando juntos literalmente lo sacarán de este lugar de profunda desesperación haciauno de esperanza y curación . Descubrirás la raíz del problema que condujo a la infidelidad, explorarás por qué la relación se estropeó y qué llevó al traidor a buscar en otra parte.

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