25 mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal

Nuestra última colección de los mejores libros de autoayuda para desarrollo personal para ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.

Hay una cita famosa de Lao Tse eso dice :

"Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser".

Esto impulsa lo que creo que es cierto sobre la autoayuda y el desarrollo personal. Muchas veces, debemos dejar de lado lo que nos hemos dicho que somos, los hábitos que dijimos que no se pueden cambiar y los patrones que no se pueden romper., para alcance todo nuestro potencial .

El cambio llega cuando creemos que es posible y cuando abrimos nuestras mentes al potencial de lo que podríamos convertirnos . Entonces, ¿por dónde comenzamos a trabajar en este desarrollo personal? Los mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal, o incluso los artículos en línea, no son un mal lugar para comenzar.

Estas son algunas de mis sugerencias.

Mejores libros de autoayuda sobre su confianza, relaciones y metas

1. Los dones de la imperfección: abandona quién crees que se supone que eres y acepta quién eres por Brene Brown

Brene marrón escribe sobre diez indicadores que pueden ayudarnos a deshacernos de la vergüenza y la culpa que cargamos. Este concepto debería ayudarnos a aceptar las ideas a las que pertenecemos, que somos dignos.

Sus escritos nos muestran cómo ser más auténticos. Nos ayuda a deshacernos de las ideas de los demás y de las nuestras sobre lo que deberíamos. Ella nos enseña a mostrar coraje y consuelo al aceptar quiénes somos realmente . Este es uno de los mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal que transmite un verdadero mensaje de aceptación.

2. Salga de su propio camino: Superar el comportamiento autodestructivo en rústica por Mark Goulston y Philip Goldberg

Los autores le enseñan a " transforma 40 comportamientos autodestructivos comunes, que incluyen la procrastinación, la envidia, la obsesión, la ira, la autocompasión, la compulsión, la necesidad, la culpa, la rebelión y la inacción . ” Aprendiendo a detener estos comportamientos autodestructivos puede lograr el éxito y tenga una vida que abrace.

3. Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida increíble por Jen Sincero

“YOU ARE A BADASS ES UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE AUTOAYUDA PARA EL DESARROLLO PERSONAL PARA LAS PERSONAS QUE DESESPERADAMENTE QUIEREN MEJORAR SUS VIDAS PERO NO QUIEREN QUE LAS EMPUJEN HACERLO”.

Jen Sincero comparte historias conmovedoras, consejos inteligentes y ejercicios sencillos para ayudarlo a reconocer y dejar las creencias y comportamientos de autosabotaje que lo alejan de la vida que desea. Aprenderá dónde comenzaron estos patrones, a aceptar las cosas que no puede cambiar y a asumir las cosas que puede. Uno de los mejores libros de autoayuda.

4. Emergencia: siete pasos para un cambio radical de vida por Derek Rydall

Derek Rydall se centra en UN punto importante: “ la respuesta ya está en ti . ”

Él cree que no hay parte de nosotros que no sea exactamente como debería ser. Que en el fondo poseemos las habilidades y las habilidades, pero algo nos impidió saber esto en el camino. El libro sigue siete etapas que nos muestran que en realidad no nos falta nada, que todo lo que necesitamos ya está dentro de nosotros.

5. Pensé que era solo yo pero no lo es: Haciendo el viaje de "¿Qué pensará la gente?" A "Soy suficiente" por Brené Brown

Mucha gente se queda atascada en esta idea de " qué pensará la gente. ”En algún momento, aprendieron a preocuparse más por lo que los demás pensaban de ellos que por lo que pensaban de sí mismos. Con este espíritu, escribe el Dr. Brene Brown :

“Necesitamos recuperar nuestras vidas. Es hora de reclamar los dones de la imperfección: el coraje para ser realistas, la compasión que necesitamos para amarnos a nosotros mismos y a los demás, y la conexión que da verdadero propósito y significado a la vida. Estos son los donesque traen amor, risa, gratitud, empatía y alegría a nuestras vidas ”.

Cuando realmente podamos amarnos y aceptarnos a nosotros mismos de esta manera, podemos alcanzar la grandeza.

6. Sanando su yo emocional: un programa poderoso para ayudarlo a elevar su autoestima, calmar a su crítico interno y ... por Beverly Engel

Beverly se enfoca en sanar su yo emocional. Ya sea que esto signifique dejar ir a las personas tóxicas en su vida y los mensajes dañinos para la autoestima que los acompañan, o dejar ir la vergüenza y la culpa con la que ha estado inundado toda su vida

El autor trabaja para ayudarte a ser más amable y tolerante contigo mismo. Para crear una imagen de sí mismo de la que se sienta digno. Uno de los mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal para aquellos que necesitan dejar atrás los abusos y heridas del pasado para lograr sus metas personales.

7. Mentalidad: la nueva psicología del éxito por Carol Dweck

Dweck explica por qué no son solo nuestras habilidades y talento los que nos traen el éxito, sino si los abordamos con una mentalidad fija o de crecimiento. Ella nos muestra que usar herramientas como la autoadmiración no significa necesariamente que tendremos éxito.

El hecho es que esta mentalidad puede obstaculizar nuestro éxito y crecimiento. El autor se centra en la idea de que realmente podemos participar en el aprendizaje permanente que puede llevarnos hacia nuestros logros más importantes.

8. Comportamientos autodestructivos: libérese de los hábitos, compulsiones, sentimientos y actitudes que lo detienen por Milton R. Cudney

No creo que puedas obtener una mejor reseña que esta :

"Los exámenes más detallados de comportamiento contraproducente que jamás haya leído ... Muy útil." - Albert Ellis, PH.D., presidente del Instituto de Terapia Racional-emotiva y autor de A New Guide to Rational Living.

Cuando la persona que literalmente fundó la escuela de pensamiento sobre cómo nuestros pensamientos impactan nuestras emociones, ¡sabes que este es un libro que debes leer! se enfoca en la premisa simple de que constantemente nos enfrentamos a oportunidades para demostrar comportamientos autodestructivos o auto-mejorantes.

9. El poder del pensamiento positivo por el Dr. Norman Vincent Peale

Este es uno de los mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal de todos los tiempos. Ha ayudado a innumerables personas a cambiar su forma de pensar y alcanzar sus metas. Dr. Peale simplemente quiere que las personas vivan una vida feliz y nutritiva al: creer en sí mismos y en lo que eligen hacer, y al desarrollar un sentido de propósito.

Si las personas creen que tienen el poder de lograr cualquier cosa, pueden aprender a estar en paz con la idea de que pueden tener éxito de verdad. También encontrarán relaciones personales y profesionales significativas. Finalmente, este libro puede ayudar a las personas a aumentar el control y la confianza en sí mismas.

10. El libro de trabajo de autoestima por Glenn R. Schiraldi

Este es un libro de trabajo simple y fenomenal. Una de las principales razones por las que las personas ingresan a la terapia y no logran sus objetivos son los problemas de autoestima .

Este libro ayudará a la persona a aprender las raíces de sus problemas de confianza, cómo su formación puede haber sido defectuosa y que tiene el control de quiénes son y qué quieren lograr en el futuro.

Más mejores libros de autoayuda sobre desarrollo personal

11. Los cuatro acuerdos: Una guía práctica para la libertad personal Un libro de sabiduría tolteca, por Don Miguel Ruiz

Los cuatro acuerdos ha sido un éxito de ventas durante más de 8 años. Basado en la antigua sabiduría tolteca, el libro identifica la fuente de creencias autolimitantes y proporciona un poderoso código de conducta para ayudar a transformar nuestras vidas en una nueva experiencia de libertad , verdadera felicidad y amor.

12. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself, de Michael A. Singer

El alma sin ataduras, busca ayudar al lector a liberarse de las limitaciones y volar más allá de sus límites. Tiene como objetivo ayudarlo a encontrar la paz interior y la serenidad para que pueda tener relaciones más significativas con usted mismo y el mundo que lo rodea.

13. Los buenos días comienzan con gratitud: una guía de 52 semanas para cultivar una actitud de gratitud: Diario de gratitud, por Pretty Simple Press

Los buenos días comienzan con gratitud es un diario de autoexploración que le enseñará cómo estar más agradecido por las cosas grandes y pequeñas que tiene. El libro contiene espacio para escribir las cosas por las que está agradecido, así como citas inspiradoras y un punto de control semanal.

14. Atraigo lo que soy: transformo el fracaso en una vida y un negocio orgásmicamente gozosos, por Melissa Dawn

atraigo lo que soy es perfecto si estás buscando tomar una nueva dirección en tu vida. En este libro inspirador, Melissa comparte su viaje de transformación de los fracasos a una vida y un negocio orgásmicamente feliz.

15. Cómo hacer que las cosas sucedan: ¡Gane más dinero, póngase en mejor forma, cree relaciones épicas y controle su vida !, por Sean Whalen

Cómo hacer que suceda la mierda explica que usted tiene el control de los diversos aspectos de su vida y ofrece una hoja de ruta simple para alcanzar sus metas y sueños.

En este libro, Whelan divide la vida en 4 aspectos clave CORE 4 y le brinda los pasos para alcanzar sus metas en cada área.

16. Año del sí: cómo bailar, pararse al sol y ser tu propia persona, por Shonda Rhimes

En Year of Yes, Shonda Rhimes comparte cómo decir SÍ cambió su vida. Rhimes es la creadora y productora de algunos de los programas de televisión más innovadores y audaces como Grey's Anatomy, Scandal y How to Get Away With Murder.

17. Sin invitación: Vivir amado cuando te sientes menos, excluido y solo por Lysa TerKeurst

En Uninvited, aprenderás a superar el sentimiento de rechazo, ser excluido, la soledad y menos. El autor busca ayudarte a dejar de sentirte excluido al comprender el secreto de la pertenencia.

18. Haga su cama: pequeñas cosas que pueden cambiar su vida ... y tal vez el mundo, por William H. McRaven

Make Your Bed se basa en el increíble discurso de graduación del 17 de mayo de 2014, pronunciado por el almirante William H. McRaven ante la clase de graduados de la Universidad de Texas en Austin el día de su graduación.

En este libro, McRaven relata historias de su propia vida y de las personas que encontró durante su servicio militar que lidiaron con dificultades y tomaron decisiones difíciles con determinación, compasión, honor y coraje.

19. La magia de ordenar la vida que cambia la vida: el arte japonés de ordenar y organizar, por Marie Kondō

La magia de ordenar la vida que cambia la vida es la guía más vendida del New York Times para ordenar su hogar de la consultora de limpieza japonesa Marie Kondo.

En este libro, Kondo lo lleva paso a paso a través de su revolucionario método KonMari para simplificar, organizar y almacenar.

20. El secreto, de Rhonda Byrne

El secreto contiene sabiduría sobre cómo comprender el poder oculto y sin explotar que está dentro de usted y lograr la felicidad en todos los aspectos de su vida.

Consulte también nuestra colección de citas de El secreto .

Otros mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal

21. El libro de la alegría: felicidad duradera en un mundo cambiante, por Dalai Lama

El libro de la alegría responde a la pregunta candente: ¿cómo encontramos la alegría ante el sufrimiento inevitable de la vida? En el libro, Premio Nobel de la Paz galardonado con Su Santidad el Dalai Lama y el arzobispo Desmond Tutu nos ofrecen los ocho pilares de la alegría, que proporcionan la base para una felicidad duradera.

22. Memoria ilimitada: cómo utilizar estrategias de aprendizaje avanzadas para aprender más rápido, recordar más y ser más productivo, por Kevin Horsley

En este best seller del Wall Street Journal, Kevin Horsley, quien rompió un récord mundial de memoria en 2013, comparte cómo usar sus estrategias de memoria para aprender más rápido, ser más productivo y lograr más éxito.

23. 100 días para ser valiente: devociones para desbloquear tu yo más valiente, por Annie F. Downs

100 días para ser valiente busca ayudarlo a encontrar el coraje y la confianza para seguir adelante sin importar cuán difíciles puedan ser sus desafíos.

Este libro lo inspirará a abrazar sus sueños y experimentar el crecimiento personal.

24. Ansioso por nada: encontrar la calma en un mundo caótico, por Max Lucado

Escrito por el autor más vendido del New York Times, Max Lucado, Ansioso por nada proporciona una hoja de ruta para luchar y superar la ansiedad.

Este libro ofrece una guía práctica para abordar problemas como ansiedad , depresión y enfermedades relacionadas con el estrés.

25. Mini hábitos: hábitos más pequeños, resultados más grandes, por Stephen Guise

Mini Habits describe una estrategia para crear hábitos saludables permanentes en: ejercicio, escritura, lectura, pensar positivamente, meditar, beber agua, comer alimentos saludables y más. El libro muestra cómo comenzar a jugar según las reglas de su cerebro y tomar a su humanolimitaciones en serio para que pueda lograr un cambio duradero.

¿Cuál de estos mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal leerá primero?

Trabajando en la autoestima , llegar al punto en el que crea en sí mismo y en sus habilidades, puede ser lo más importante que alguien puede hacer para lograr el éxito y el desarrollo personal. Una vez que hemos desarrollado una base sólida de autoestima, todo es posible.

¿Cuál de estos mejores libros de autoayuda para el desarrollo personal leerá primero? ¿Tiene otros libros para agregar a la lista? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.

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