Conéctese con nosotros
Menú

10 mejores libros de autoayuda para transformar tu vida

10 mejores libros de autoayuda para transformar tu vida

Está bien, seamos sinceros. Soy un adicto a la autoayuda. He sido así durante años. Viniendo de un entorno caótico y rudo, probablemente me salvó la vida una o dos veces. Es notable cómo los libros pueden hacerte sentir comono estás solo en tus luchas. Incluso si el autor no está allí personalmente, leer sus palabras hace que parezca que están en la habitación contigo.

Parece que te entienden y te empujan hacia adelante con sabiduría, paciencia y fe en el proceso. Al menos esa ha sido mi experiencia. Afortunadamente, y probablemente gracias a estas personas entre muchas otras, he salidoen el otro lado de mi propio viaje de vida hacia donde las cosas son mucho más fáciles, más pacíficas y divertidas que nunca antes en mi vida. Incluso me llevaron a escribir mi propio libro de empoderamiento personal. ¡Que brille la gratitud! Aquí está mi lista de losLos diez mejores libros de autoayuda. ¡Disfruta!

No olvide revisar también nuestra colección de citas de libros y refranes para más inspiración.

Los mejores libros de autoayuda para transformar tu vida

The Drama-Free Way: Una guía de gestión del pensamiento para navegar por el caos y prosperando , por Jennifer Kern Collins.

Está bien, ese soy yo. Pero, para ser honesto, todavía lo estoy usando como mi propio manual para vivir. Dados mis años de lucha personal, educación, experiencia como consejero de adicciones y ahora como entrenador de vida, más todo esto.lectura, está repleto de historias, contenido informativo, ejercicios y la ciencia detrás de cómo nos volvemos adictos al drama en nuestras propias mentes y cómo eso influye en nuestra experiencia del mundo exterior. Hemos co-creado colectivamente una cultura que es adicta al drama y laEl camino por el que nos está conduciendo como raza humana es, francamente, insostenible. A medida que cada uno de nosotros asume la responsabilidad personal de nuestros propios patrones de pensamiento y de "sentirnos bien", nos volvemos menos dependientes de nuestras circunstancias o de otras personas para hacernos felices, lo que nos permiteverdadera libertad para crear, vivir, expresar nuestro espíritu auténtico, vivir nuestro mayor propósito, jugar y simplemente ser. Este libro proporciona la cómo de manejar sus pensamientos y estados energéticos para vivir en alineación con su espíritu y trabajar efectivamente con la ley de la atracción para crear su vida más fluida, alegre y armoniosa.

Los cuatro acuerdos: una guía práctica para la libertad personal , Don Miguel Ruiz.

Este libro es simple y fácil de leer. A mi cerebro le gusta lo simple. Hay muchas repeticiones que refuerzan continuamente los conceptos. El autor nos da cuatro cosas simples en las que enfocarnos para ser más pacíficos y productivos en la vida: no hacer suposiciones,Hablando con integridad o ser impecable con tu palabra, no tomar las cosas como algo personal y siempre hacer nuestro mejor esfuerzo. Desarrolla todos estos conceptos con ejemplos que hacen que estos elevados ideales sean prácticos y comprensibles.

La anatomía de la paz: resolver el corazón del conflicto , por The Arbinger Institute.

Pensarías que es una novela, excepto que estás aprendiendo conceptos sobre cómo crear la paz verdadera en el camino. Lo que me encanta de este libro es que cuenta una gran historia con personajes interesantes que demuestran los conceptos que el lector está absorbiendo.El escenario es un campamento de tratamiento de adicciones para adolescentes. Se van al desierto para su proceso de recuperación y los padres se quedan en la base del campamento para aprender de los propietarios cómo interactuar con sus hijos de manera saludable y solidaria cuando llegan a casa, acrean nuevos patrones y hábitos, al menos sus adolescentes vuelven a caer en viejos patrones de abuso de sustancias. Lo que es brillante es que todas las enseñanzas de crear la paz se aplican a las relaciones laborales, las asociaciones matrimoniales, la crianza de los hijos y también se ven desde un nivel global, como propietarios de los campamentosson dos hombres: un israelí y otro palestino. Diagramas, imágenes, presentación progresiva . Todo lo convierte en una lectura entretenida y muy útil.

Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello , por Kamal Ravikant.

Entonces, aquí está la perspectiva del hombre sobre el amor propio. Que yo sepa, no hay mucho de eso por ahí. Kamal es extremadamente directo y crudo en su relato de su viaje desde el sufrimiento físico, emocional y profesional, hasta la curación, la riqueza.y abundancia a través de un muy simple nuevamente, amor simple enfoque para practicar el amor propio, una de las energías más poderosas que existen.Y solo tiene 57 páginas.Pero no dejes que eso o el tamaño de letra grande en puntos y los párrafos espaciados te engañen.Este libro tiene un gran impacto.Es una de las colecciones de pensamientos más poderosas que he leído, cuando se traduce y aplica a mi propia vida.Tienes que llevarlo a ese nivel.Pero solo si quieres experimentar los milagros de transformación disponibles para ti.

Un día, mi alma acaba de abrirse: 40 días y 40 noches hacia la fuerza espiritual y el crecimiento personal , por Iyanla Vanzant.

De acuerdo, este es uno de esos libros que realmente me salvó la vida hace años, cuando tenía veintitantos años, cuando estaba en medio de mi dolor más profundo. Mi copia está resaltada, escrita, garabateada, con post-it,asignados - ¡las obras! Está bien organizado y simple para seguir. Iyanla lo ha dividido en secciones de "fases", y dentro de eso, cada "día" tiene una lección o un punto de enfoque que se presenta en solo unas pocas páginas cortas de enseñanzas y conocimientos sobre conceptos universales, seguido de un "libro de trabajo"”Para hacer su propio procesamiento, reflexión y descubrimiento. Ofrece definiciones, comentarios, afirmaciones y personalización. La sabiduría de estas páginas se presenta de una manera fácil de seguir, con historias personales y ejemplos para mejorar la comprensión del lector.y ah-tiene.

Gran magia: vida creativa más allá del miedo , por Elizabeth Gilbert.

Hay muchos autores por ahí, pero Liz Gilbert es una verdadera escritor . Su prosa es conmovedora, creativa y divertida, con metáforas ingeniosas e imágenes hábilmente esculpidas. Sus libros se leen como si estuvieras sentado allí tomando una taza de café con ella. Gran Magia logra un hermoso equilibrio entre ofrecer historias, ideas, risas y sabiduría al mismo tiempo que invita al lector a su propia creatividad. Habla brillantemente sobre las energías de la creatividad que están en los éteres en forma de ideas , circulando por el planeta en busca de un humano con quien asociarse para manifestarse o expresarse en forma física. Su experiencia y ejemplos nos dan permiso para escuchar nuestros impulsos creativos y tomar riesgos al poner nuestro "trabajo" ahí.una librería estándar podría no clasificar esto como un libro de “autoayuda”, para mí hace ese trabajo pintando una nueva imagen de cómo interactuar con nuestros miedos para vivir de manera más efectiva nuestro propósito superior y dejar que nuestras almas se expresen a través deCuando estamos viviendo ese camino, no podemos evitar crecer y expandirnos: la verdadera esencia de la curación.

El alma sin ataduras: el viaje más allá de ti mismo , por Michael A. Singer

Profundo, hombre ... profundo. Y, sin embargo, fácil de leer y seguir. De alguna manera, Michael Singer se las ha arreglado para tomar algunas enseñanzas serias al estilo budista y envolverlas en un lenguaje simple e historias identificables. Me tomó varios meses leer este libro, ya queLo recogería y procesará durante unos días y luego volvería a él cuando estuviera listo para más. Explora cómo el mundo que habitamos dentro de nosotros mismos tiene que ser reformado, sanado y mejorado antes de que podamos experimentar la paz y la felicidad que realmentedeseo. Es otro que nos lleva a cambiar nuestras vidas desde adentro hacia afuera. Mira los temas generales que deben abordarse para que podamos crecer y convertirnos en quienes somos capaces de convertirnos.

Notas para mí mismo: mi lucha por convertirme en una persona , por Hugh Prather.

Un día, este tesoro apareció en el correo, justo cuando estaba en medio de decidir si casarme o cancelar la boda. No es su libro de autoayuda estándar. En realidad, es solo una serie de notas. Pero muchas veces es a través de las percepciones que surgen de las luchas de otros que podemos ganar algo de apoyo en nuestra propia conciencia. Nuestros espíritus pueden hablarnos a través de las palabras de la página, a medida que despertamos a nuestra verdad. Para eso fue este libroTranscribí docenas de pasajes en mi diario de "colección de citas", y luego los volví a consultar una y otra vez en los momentos tristes. Es un clásico atemporal y puede revisarse en cualquier etapa de la vida, en cualquier circunstancia a lo largo delviaje.

Los dones de la imperfección: abandona quién crees que se supone que eres y acepta quién eres , por Brene Brown.

Permiso total para ser humano. Eso me molestó un poco al principio, siendo el perfeccionista de clase mundial que soy. No exigir absolutamente ningún error o metedura de pata de mí o de los demás hace una vida estrecha. El jugo está en el desorden,así que lo encontré. Ahí es donde está el crecimiento. El trabajo de Brene Brown nos ha abierto a dejar que los ef-ups sean exactamente lo que son e incluso a encontrar valor en ellos ¡egads! Pero de alguna manera todo esto es tan liberador.Este libro ofrece una mirada a la "vida de todo corazón", que se centra en nuestro mérito innato, que no depende de nuestro desempeño, prueba o ganancia.Cada uno de nosotros es valioso exactamente como somos y dónde nos encontramos en nuestro viaje.Nos da herramientas para cultivar el coraje, la compasión y la conexión, y para ser vulnerables, lo que permite que las verdaderas riquezas de la vida penetren en nuestro ser y nos lleven a un nuevo nivel de sentirse vivo y expresando la esencia de nuestra alma.

¿Estás listo para sumergirte un poco más en tu hermoso yo y llevar tu vida a un nivel completamente nuevo? Estos libros te llevarán allí.

0 comentarios
¡Sea el primero en dejar un comentario!

Su dirección de correo electrónico no se publicará. Los campos obligatorios están marcados *