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5 cosas que a menudo se pasan por alto y que afectan su éxito

¿Alguna vez se ha detenido a preguntarse cuántas 'pequeñas cosas' en la vida podría haberse perdido? ¿Podrían estar influyendo en su estado actual?

Todos los días trabaja duro, tratando de mantenerse al día con las expectativas y las listas de tareas pendientes. A menudo pasa por alto "pequeñas cosas", como una sonrisa o una declaración de un ser querido. Aquí hay cinco cosas que puede estar perdiendo, quepodría ser impactando su éxito - personal y profesionalmente - en formas más grandes de lo que esperas :

1. Conversaciones

Tenemos mucho que hacer gracias a la tecnología porque. Nos ha ayudado a mejorar, evolucionar y avanzar en muchas áreas. Sin embargo, también nos ha llevado a alejarnos de las conversaciones porque es más rápido, más fácil y controlable, todo lo que las conversaciones no son, o al menosse percibe que son.

Lo que quizás no considere es que cuando recurre primero a la tecnología por ejemplo, correo electrónico, mensajes de texto, redes sociales en lugar de a los demás, se queda corto en sus relaciones Las conversaciones son la forma en que nos conectamos, generamos confianza, vemos, escuchamos y entendemos a los demás - ninguno de los cuales se puede lograr mediante la tecnología.

Cuando recurrimos primero a la tecnología, dejamos de practicar pequeñas cosas como entablar una conversación. Cuantas menos discusiones tengamos, más difíciles se vuelven. Esto se ve en casa alrededor de la mesa de la cena, donde las conversaciones son más ligeras, y en la oficina, donde las discusionesy las preguntas son mínimas.

si quieres tener relaciones exitosas personal y profesionalmente , luego deje de lado la tecnología por un tiempo y comience a participar en conversaciones de la vida real.

2. Curiosidad

Las personas exitosas son personas curiosas, especialmente en las conversaciones .

La curiosidad es cómo creamos oportunidades y posibilidades que de otro modo no estarían disponibles para nosotros. Cuando no tenemos curiosidad en las conversaciones, por ejemplo, decimos, juzgamos, culpamos, avergonzamos y nos quedamos atrapados en un " tengo razón / estás equivocado "espacio de cabeza - todo sin siquiera darse cuenta. Todo esto conduce a un conflicto.

Cierra las conversaciones, reduciendo oportunidades y posibilidades. Lo más importante, la falta de curiosidad fractura las relaciones. Cuando no somos inquisitivos, nos retenimos, con un enfoque en nosotros mismos. Destaca un espacio mental crítico, arreglando y resolviendo para los demás aldiciéndoles qué hacer, convencido de que usted sabe lo que es mejor.

Cuando tenemos curiosidad en las conversaciones, nos enfocamos en los demás. Aprendemos sobre cosas pequeñas como nuevas perspectivas, pensamientos, ideas, soluciones y enfoques. Suspendemos nuestro juicio o necesidad de controlar y simplemente aprendemos.

Esto no significa que tenga que gustarnos lo que escuchamos o incluso estar de acuerdo con ello. Pero sí significa que escucharemos y aprenderemos de los demás.

Así es como colaboramos, innovamos e inspiramos. La curiosidad es su herramienta más poderosa, especialmente en la conversación. Es la forma más rápida y fácil de descubrir y construir esas relaciones sólidas y auténticas que todos anhelamos. En pocas palabras,así es como prosperamos.

Además, lea estos citas y refranes de curiosidad que te animará a seguir aprendiendo.

3. Límites

¡Todos los tenemos, pero no siempre los reconocemos o practicamos! Los límites son esenciales para la salud, la felicidad y el éxito. Son las reglas o límites no negociables que establecemos para identificar lo que es permisible para nosotros y los demás. Nos definen y protegen como individuos en relación con los demás.

Sin límites, nuestras vidas se sienten caóticas y fuera de control. Asumimos los problemas de los demás como propios, creemos que los malos comportamientos de los demás son culpa nuestra y sentimos que no tenemos ningún derecho.

Los límites existen, ya sea que los identifique o no. Cuando sus límites son demasiado laxos, puede sentirse emocionalmente abrumado, experimentando mucho drama, dando demasiado, tomando demasiado, complaciendo a la gente y diciendo que sí cuando quiere decir que no..

Cuando sus límites son demasiado estrictos, puede sentirse solo, experimentar aislamiento, no dejar entrar a nadie, no pedir ayuda, no hablar de emociones y tener problemas de confianza. Establecer límites personales puede ser muy difícil. Sin embargo, no establecer límites conduce a MUCHAS quejas y a hacer pequeñas cosas que no quieres hacer.

Si se encuentra diciendo que sí cuando quiere decir que no O te encuentras constantemente quejándote, sintiéndote resentido, aprovechado, enojado o obligado a hacer cosas que no quieres hacer; es hora de establecer un límite. límites personales le permite alinearse y vivir como su verdadero yo. Es imposible ser feliz, saludable y exitoso sin ellos.

4. Habilidades de comunicación

La mayoría de las personas creen que son excelentes comunicadores. ¡Alerta de spoiler! La mayoría no lo son.

Lamentablemente habilidades de comunicación se espera de nosotros, pero rara vez se nos enseña. Combine eso con nuestro amor por todo lo relacionado con la tecnología correo electrónico, mensajes de texto, redes sociales, aplicaciones, y las habilidades básicas como escuchar activamente y hacer preguntas están siendo abandonadas en la lista de especies en peligro de extinción.

El éxito de su liderazgo y relaciones está directamente relacionado con la calidad de sus habilidades de comunicación. Sus oportunidades de empleo también se ven afectadas por este talento.

Escuchar activamente a los demás, sin juzgar, y hacer preguntas abiertas para comprender mejor, son habilidades que le darán una ventaja y lo diferenciarán.

Las habilidades de comunicación sólidas también le permiten navegar en conflictos con facilidad y gracia. La próxima vez que descargue una aplicación, pregúntese: ¿cómo he invertido en mis habilidades de comunicación hoy? Tendrá un impacto mucho mayor en su éxito que cualquier aplicación ovoluntad del juego.

5. Estar presente

¿Con qué frecuencia se encuentra en una conversación, conduciendo su automóvil, comiendo o 10 minutos después de haber completado una actividad, solo para no recordar nada al respecto? Lo que comió, cómo llegó a su destino o lo que se dijo son preguntas que tal vez no pueda responder, lo que crea un borrón distante mirando hacia atrás.

El sin fin ticker taper de listas de "cosas por hacer" o "gremlins" en tu cabeza que te dicen lo que necesitas hacer, cómo sentirte o incluso juzgarte por cómo te presentas, todos compiten con tu capacidad de estar presente. Cuando sientes estoDe esta manera, NO estás en el momento. Más bien, estás operando en piloto automático: inconsciente de tu entorno, los pensamientos están en otra parte, llevándote al pasado o al futuro.

para muchos, el idea de estar presente en nuestro mundo hiperconectado y sobreprogramado se siente como un "regalo" inalcanzable. Sin embargo, cuando no estamos presentes en nuestras vidas, ¡nos perdemos muchas cosas pequeñas! Cuando no estamos presentes,son incapaces de escuchar, ser curioso, tener conversaciones de calidad, inculcar límites y construir relaciones significativas - todos los cuales son esenciales para nuestro éxito.

Cuando no estamos presentes, no somos intencionales en nada de lo que hacemos, lo que obstaculiza nuestra capacidad de ser eficientes. Cuando no estás presente, en este momento no eres consciente de lo que está sucediendo interna o externamente, y si no estás aquí o allá, ¿qué tipo de vida estás viviendo? ¿Qué tipo de relaciones estás construyendo?¿Qué tipo de decisiones estás tomando?

Cuando puede dar un paso atrás, establecer la intención de estar en el momento. Al prestar atención a lo que está sucediendo, obtiene claridad, tiene una mayor comprensión de los demás y es capaz de interactuar y completar tareas con mayor facilidad, precisión ycon más disfrute.

Estar presente es una elección usted toma cada día. Es quizás la elección más importante que lo ayuda a tomar decisiones más efectivas basadas en la claridad y la comprensión. Le permite conectarse en las relaciones a un nivel más profundo.

¡Suena como un regalo digno para nosotros!

¿Qué hay de ti, estás ignorando las pequeñas cosas de la vida?

Cuidado: ¡podrían estar afectando su éxito! Cuando se trata de los pequeños detalles, asegúrese de prestar atención.

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