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7 reglas de la vida que te ayudarán a obtener claridad mental

La niebla de la batalla es muy real en nuestro mundo cotidiano. Parece que la niebla llega con frecuencia y nos impide ver claramente hacia dónde vamos. El miedo puede entrar sigilosamente a medida que nos preocupa la posibilidad de chocar contra el arrecife o perdernos más allá de toda esperanza.

Ponga en práctica estas reglas y se convertirá en un maestro para encontrar la salida de la niebla. Quién sabe, incluso puede aprender a disfrutarlo mientras intenta obtener más claridad mental en su vida.

7 reglas que lo ayudarán a obtener claridad mental en la vida

1. Elabore un plan para la vida de sus sueños.

Incluso sin la niebla, puede ser fácil perderse y olvidar lo que realmente deseaba en la vida. He escuchado innumerables historias de hombres y mujeres, que comenzaron a trabajar increíblemente duro para poder mantener a sus familias, solo para descubrir que cuando llegaron a la cima, estaban solos. En su afán por el éxito, dejaron la razón del trabajo en algún lugar del camino.

Cree un plan que abarque todo lo que es. Imagine su vida en los días posteriores. ¿Dónde vives? ¿Quién vive contigo? ¿Qué hiciste en tu carrera? ¿Qué aventuras viviste? ¿Cuál es el personaje dentro de ti? ¿En qué eres un experto en la materia?

Cuente la historia como si ya hubiera sucedido. Cree una rutina ganadora durante cinco años. No olvide que su plan de cinco años debe apuntar a ese objetivo final. Ponga en práctica su plan durante un año y luego haga una revisión dentro de tres meses.

¡SUEÑO! Mientras crea su plan, imagínese eso estás superando cualquier obstáculo eso podría surgir en tu camino. Puede haber algo que esté bloqueando tu claridad mental. Sueña con un plan para superarlo, ¡y luego hazlo!

2. Trabaje en su plan.

Los planes son geniales y muchos se toman el tiempo para crear detalles súper intrincados. Pero, ¿de qué sirve si ni siquiera comienzas?

Sal y comienza a hacer realidad el plan de tus sueños. Seguro que vendrá la niebla y nublará tu claridad mental, pero con el sueño en su lugar, encontrarás tu dirección. Permítanme compartirles un secreto: el sueño de todos se realiza paso a paso. Incluso en la niebla, puede dar un paso. ¡Hazlo!

3. Haga una lista de 1-2 elementos que DEBEN hacer hoy para tener éxito.

Desearía poder decirte dónde leí este concepto primero, pero se me ha olvidado. Durante bastante tiempo, tuve largas listas de "cosas por hacer". Luego, me sentiría como un fracaso cuando no cumplílas últimas cosas que tenía que completar. El día termina y todavía tengo mucho por hacer.

pero Descubrí que hacer solo una o dos cosas puede hacer que el día sea un éxito. Si hago eso, ya soy una estrella de rock en mi propia mente.

4. Trate a los demás como le gustaría que lo trataran a usted.

Casi todo el mundo ha visto la película " Es una vida maravillosa . ”Mientras George se pierde en la niebla, otros están listos para reunirse y venir a rescatarlo al final. ¿Por qué estaban dispuestos? George los había tratado bien y los había honrado durante toda su vida.

Lo mismo es cierto para nosotros en el mundo real . Tratar a los demás con dignidad y respeto . Tómese el tiempo para decir ' por favor 'y' gracias ' . Sonríe y abre puertas para las personas. Al final, cosecharás las recompensas de mostrar respeto.

5. Diga siempre la verdad.

aunque hay muchos dificultades para mentir , una es que debes recordar lo que le dijiste a quién. Mantener sus mentiras rectas puede crear una niebla que simplemente no necesita en su vida.

Tómese el tiempo para ser cortés, pero dígale a su esposa que no le gusta ese postre. Respire hondo y confiese a su jefe que estaba robando sujetapapeles y que los está devolviendo. No cubradescubra la verdad; simplemente compártala y descubra un mundo completamente nuevo de claridad.

6. Preste atención.

La claridad mental llega cuando mantienes los ojos bien abiertos. Observa el mundo que te rodea. Demasiadas personas hoy en día se pierden momentos importantes mientras miran sus teléfonos y se desplazan por la vida.

Tómate un momento y mira a quienes te rodean. Deberías notar cuando alguien tiene un nuevo peinado o está tratando de vestirse mejor. Recientemente, mi hija cumplió 18 años. Parecía que la semana pasada estaba sentada en mi regazo yLe estaba dando un biberón. Ahora, ella es una mujer adulta por su cuenta.

Las vidas van y vienen. Preste atención a los detalles y verá claramente a través de la niebla.

7. Docenas de ojos son mejores que dos.

Haz tantos amigos como sea posible . Puedo garantizarle que va a experimentar eventos de la vida que no había imaginado. Las enfermedades y lesiones serán parte de ello. Es posible que se le presenten oportunidades que no formaban parte de su plan original. ¿Qué haces con estas cosas?

Un hombre sabio dijo una vez: “ En la multitud de consejeros hay gran sabiduría. ”Cuando surgen situaciones que son confusas y lo hacen sentir inseguro, los consejeros sabios pueden marcar la diferencia. Rodéate de muchos y ganarás claridad mental.

Hubo un momento en mi vida en el que decía, " ahora lo he visto todo . ”Pero entonces sucedería algo inimaginable que me haría cuestionar mi claridad mental. Aquí hay un ejemplo :

Un día en el refugio en el que solía trabajar Washington , llegué y vi un tanque en el estacionamiento. Resulta que el lugar era un buen lugar para que el equipo SWAT visitara a nuestros vecinos. Fui a casa, compartí fotos y le dije a mi esposa que lo había visto todo .

Solo un par de meses después, llegué para ver un camello en el estacionamiento. Estas NO fueron experiencias que cambiaron la vida, pero eso demuestra que la vida está llena de sorpresas . No solo debemos estar bien con la niebla, sino también aprender a disfrutarla.

Después de todo, ¿cómo sería la vida si todo fuera predecible?

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