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¿Podemos mantenernos cuerdos durante los días entre ahora y las elecciones?

No importa en qué lado del espectro político se siente, creo que hay una cosa en la que todos podemos estar de acuerdo: esta elección nos está volviendo más que un pequeño cray-cray. Cada uno de estos temas está plagando a nuestro país :

  • el pandemia de COVID-19 al momento de escribir este artículo, el presidente acaba de ser transferido a Walter Reed
  • la economía en espiral
  • malestar racial
  • injusticia
  • puntos de vista culturales en guerra

No solo estamos divididos; estamos casi fracturados. La única otra vez que esta nación se ha dividido así; hermano contra hermano, amigo contra amigo, es durante la guerra civil. Este es un extracto de un hombre escrito a suesposa en la lucha contra su hermano :

“Es bastante malo pensar que deberíamos estar peleando con él por un lado y yo por el otro porque él dice que estuvo en el fuerte durante todo el enfrentamiento . Espero por Dios que él y yo estemos a salvo.a través de todo y él tendrá su historia para contar sobre su lado y yo tendré mi historia para contar sobre mi lado ".

Aunque sé que las "guerras" que estallan en Facebook no son lo mismo que disparar mosquetes a tus amigos, las amistades de toda la vida se están rompiendo y las familias no se hablan entre sí. ¿Hay alguna opción en la que nos mantengamos cuerdos y sobrevivamos?en su conjunto hasta el 3 de noviembre o, lo que es más importante, ¿los días siguientes?

Trate de mantenerse alejado de las redes sociales

Si hay una manera de mantener nuestra cordura, comienza reduciéndonos o eliminándonos por completo de los factores desencadenantes de las redes sociales. Las redes sociales son solo una mina de publicaciones de locos, memes que se burlan del candidato y valores que amas.desinformación y disputas. Esa es una afirmación precisa, sin importar de qué "lado" se encuentre.

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a mitigar el daño a su presión arterial. Eliminar a su tía abuela Ruthie puede ser un paso demasiado lejos para usted, ¡pero puede posponerla por 30 días! Si su Trump es excelenteo Biden es excelente las publicaciones te están molestando, duerme. No saben que lo haces, aunque sospecho que algunos me han pospuesto ...

Si ves algo en las redes sociales que te hace hervir la sangre, respira hondo. Intenta recordar que algo resonó en la persona que lo compartió, pero es posible que esta publicación no refleje con precisión quiénes son en su conjunto.

Es probable que tenga más en común con esta persona de lo que siente ahora. Creo que es crucial recordar que las personas son mucho más de lo que comparten en línea.

Siga teniendo conversaciones, pero evite discutir con la gente

Un diálogo abierto puede ayudar a fomentar muchas ideas nuevas y ayudar a las personas a descubrir puntos en común. Los puntos de estas conversaciones deben ser permanecer civilizados y comprender el punto de vista de otra persona.

El objetivo aquí no es debatir en círculos hasta que alguien tenga una epifanía ... eso te volverá loco. Es un medio para conectarte con personas que piensan las cosas de manera diferente a nosotros y, con suerte, recuerda que estamostodos los estadounidenses.

Una vez que una conversación se torna improductiva, es vital alejarse. Es dudoso que influya en otra persona para que cambie su voto, ya que esta elección ha despertado pasiones, ideologías y valores profundos para casi todos.Alejarse de un debate acalorado será más beneficioso para usted salud mental .

Vote lo antes posible y luego deje de participar en todas las cuestiones políticas

Si usted es como la mayoría de la gente, entonces ya conoce al candidato que tiene su voto. Si su estado tiene votación anticipada, hágalo y luego tómese un descanso de los debates, las noticias y cualquier otra cosa que tenga que ver conel proceso.

Complete su boleta por correo tan pronto como la reciba. No hay razón para dejarla allí si lo ha decidido. Eso le dará suficiente tiempo para llevarla a los lugares de entrega aprobados de su estado o para obtenerla.en el correo.

Una vez que se haya emitido su voto, no se ganará nada viendo los debates, los mítines de campaña o los discursos. Ser un ciudadano informado es un deber del pueblo estadounidense, pero volvernos locos no lo es.

Su cordura importa, su salud es importante y sus sentimientos importan. Votar es lo único que puede hacer que afecta los resultados de las elecciones, así que hágalo y luego continúe.

No te conviertas en alguien que no te agrada

Ayer me sorprendí pensando e incluso diciendo algunas cosas odiosas. En mi momento de ira y miedo, parecían completamente justificables. Sin embargo, uno de mis problemas más importantes con la actual administración ha sido la falta de empatía, compasión y respeto.para otros seres humanos.

Si me permito volverme tan insensible como las personas que considero horribles, entonces no soy mejor que ellos. Una primera dama sabia dijo una vez: "Cuando bajan, nosotros subimos". Hay una buena razónpara ese tipo de pensamiento.

Cuando permites que el odio y la virulencia de los demás cambien quién eres, entonces ellos realmente han ganado. ¿Cómo puedes predicar que somos mejores que "esto", cuando nos hemos convertido en lo que odiamos?

Prepárese para el ganador de la elección

Pasaremos por todo esto ... y ellos declararán un ganador. Cómo reaccionamos ante quien gane es la siguiente acción controlable. Pelear con tus amigos, estar enojado y resentir al presidente no ayudará en nada. En su lugar, prueba unpoco activismo!

¡Ofrézcase como voluntario en el nivel local del gobierno de su comunidad, marche por las causas que le interesan o escriba un artículo de opinión! ¡Caramba, postule usted mismo para una rama del gobierno local! Sea el cambio que desea ver en el mundo, inspireotros, y actuar como ciudadano estadounidense.

Si está tan molesto con el estado actual del país, hay buenas noticias. No está obligado a vivir su vida aquí. Ahora, no me refiero a esto en el mantra sarcástico de "Si nome gusta, entonces vete! ”Pero… hay muchos otros países hermosos en todo el mundo, y solo vives una vez.

Si se despierta todos los días preguntándose por qué vive en un lugar en el que elegiría un líder como quien ganó, entonces tal vez obtenga una visa de trabajo y viva en el extranjero por un tiempo.

Si trabaja de forma remota, vaya de vacaciones prolongadas y piense dónde le gustaría vivir después. Sé que tengo algunas ideas. Tenemos personas que intentan encontrar una manera de vivir en el espacio exterior real, así que estoy seguro¡Puedes descubrir cómo vivir en otras partes del mundo!

al final

Sea fiel a sí mismo , siempre. Puede elegir la cantidad de medios que consume y los tipos de medios que ve. La decisión de votar y por quién votar está totalmente bajo su control. La forma en que tratamos a los demás es un testimonio de quiénes somos. EnAmérica, se fomenta el activismo, así que si eso es algo que estás llamado a hacer, ¡hazlo de verdad!

El mundo es pequeño, pero es mucho más grande que nuestro único país. También eres una persona libre que no está atrapada aquí. Piensa en cuánto podemos aprender al experimentar otras culturas y países por un tiempo. Tienes opcionesy volverse loco no es el único que está sobre la mesa. Mantente a salvo y mantente bien. ¡Y por favor vota!

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