10 cosas que debe lograr gastando 2 horas al día durante 2 años

todos tenemos metas que queremos lograr en la vida. Cosas que GENUINAMENTE queremos hacer, pero dejamos de lado para más adelante, hasta que nunca sucedan.

No estoy hablando de bañarse, alimentarse o dormir, sino más bien de alimentar su mente y su alma.

Estas cosas tienden a perderse hoy en día. Nosotros, como sociedad, lo somos enfocado en ganar dinero y ' tener 'cosas en lugar de aumentar nuestro conocimiento, habilidades y habilidades que podemos usar para ayudar a los demás y al mundo.

Las siguientes son 10 cosas que debe lograr para ayudarlo a usted mismo a alcanzar sus metas, al dedicar solo dos horas al día durante dos años. Esta lista incluye las que considero valiosas para mí, para mis mentores y mis clientes.

Utilice esta lista para perfeccionar las habilidades que le gustaría adquirir. Si no está seguro de por dónde empezar, elija una y póngase en marcha. No la postergue por indecisión.

Haga una elección - y ruede con él !

10 cosas para lograr gastando 2 horas al día durante 2 años

1. Forme conexiones más sólidas con su familia.

Algunos de ustedes pueden estar pensando, " ¿En serio? tiempo en familia ¿está en la parte superior de su lista? ”

Hay UNA cosa que es verdad en la vida: desde el momento en que nacemos, nos estamos muriendo. Por mórbido que parezca, esto es algo que me di cuenta mientras trabajaba en una ambulancia que realizaba llamadas de emergencia al 911. Debemos poner a nuestra familia, amigos y seres queridos en la parte superior de nuestra lista de prioridades. Simplemente no sabemos cuánto tiempo nos queda.

Una de las cosas más importantes que debe lograr es establecer tiempo de calidad para su familia, amigos o seres queridos. NO TV, teléfonos celulares, Internet o cualquier otra distracción . No solo aprenderá más sobre ellos, sino que también desarrollará un vínculo más fuerte.

2. Completa un cambio de imagen de 180 grados para la salud, el cuerpo y la mente.

El ejercicio y la dieta adecuada se mencionan en listas como esta, pero apenas se toman en cuenta. En mis 16 años trabajando en la industria del fitness, aquellos que se comprometen a hacer ejercicio durante una hora al día, de cuatro a seis días a la semana, mientras se concentran en su nutrición, obtienen resultados fenomenales en tan solo tres meses.

Imagínese lo que puede hacer con dos horas al día durante dos años.

3. Lea más de 60 libros sobre UN tema para acercarse mucho más a ser un experto.

Leer libros de calidad para ayudarte a crecer como persona o como profesional, según K. Anders Ericsson sobre la obtención de experiencia. Esto, durante dos horas al día durante dos años, acumula el 14 por ciento del tiempo necesario para convertirse en un experto. Si bien no parece mucho, el tiempo que dedica a hacer cosas para convertirse en un experto vapara que puedas seguir tu camino!

Leer solo UNA hora al día puede impulsar su carrera diez veces más en un año. ¡Imagínese lo que pueden hacer dos horas!

Elija libros de un tema específico o aquellos estrechamente relacionados con él y tome notas.No tenga miedo de escribir en los márgenes de los libros o incluso resaltar las partes que realmente le resuenan.Asegúrese escriba sus pensamientos sobre por qué te afecta el tema. Puedes ver cómo has cambiado y crecido cuando vuelvas a leer el libro más tarde.

4. Aprenda otro idioma o dos.

en mi tiempo viajando por el mundo , mi conclusión es que la mayoría de los estadounidenses NO se toman el aprendizaje de otro idioma tan en serio como Europa o gran parte del resto del mundo. Tal vez sea porque hablamos el idioma que la mayoría de los demás quieren aprender o porque podemos viajartan extensamente dentro de los EE. UU. sin necesidad de un segundo o tercer idioma.

Una de las cosas divertidas que se pueden lograr al dedicar solo dos horas al día es aprender un nuevo idioma. Con concentración y práctica con propósito, puede ayudarlo en gran medida a conversar.

Aprender otro idioma hace que viajar a un lugar nuevo sea mucho más divertido. Puede ir a lugares, encontrar lugares para comer y ver cosas fuera de lo común, como un nativo.

Usar diferentes enfoques para aprender un idioma y encuentre la combinación que funcione para usted. Después de comenzar con lo básico, busque un hablante nativo y reúnase con él durante una o dos horas a la semana para practicar.

Consejo profesional : Concéntrese en UN idioma y domínelo al menos a nivel de conversación. Después de eso, puede pasar a otro idioma. Solo recuerde: ¡practicar un idioma lo mantiene fresco!

He encontrado que es mejor comenzar con uno de los idiomas basados ​​en latín como italiano , y luego pasar a otro como francés, español, portugués o rumano . Siguen reglas y estructuras de oraciones similares, y también usan letras muy similares.

Esto le permitirá conectar su cerebro para aprender idiomas más difíciles como ruso, chino o japonés más adelante. Aproveche las aplicaciones de idiomas específicos como Skritter para ayudarlo a aprender cualquier idioma de todo el mundo.

5. Aprenda sobre un área que le interese.

Asegúrese de aprender sobre otra área que le fascina, pero que no tiene nada que ver con el trabajo.

Estudiar dos horas al día durante dos años te permite aprenda mucho más sobre el tema. También distrae su mente del trabajo, lo que le permite a su subconsciente pensar en MÁS cosas para lograr en su tiempo libre. Por último, le permitirá estirarse y comprender las cosas de manera desafiante.

Este es un gran proyecto para cualquier persona, ¡y dos horas al día realmente pueden ayudarlo a aprender MUCHO!

6. Conviértase en uno de los mejores en su campo de trabajo con un mentor.

Zig Ziglar es famoso por hablar de cuando conoció a su mentor en la empresa para la que trabajaba como vendedor. Pasó de estar en la parte inferior de la fuerza de ventas como dijo, " Vendí muchas cosas en mis primeros años como vendedor: vendí mi auto, mi televisor, mis muebles ... “ para ser el segundo mejor en la empresa.

Usted también puede lograr esto. Busque un mentor y trabaje de manera inteligente. Aporta valor a su empresa e incluso a toda la profesión.

Es posible que muchos mentores no tengan dos horas al día para trabajar contigo, pero pueden darte tareas en las que puedes trabajar dos horas al día.

¿Todavía no tienes un mentor? Empiece a buscar uno . Trate de hacer más llamadas de prospectos. ¿Suele hacer 20 llamadas al día? Haga 50. ¡Apunte alto y trabaje!

7. Conviértase en un piloto calificado por instrumentos, un capitán de barco con licencia o un buceador certificado.

Tomarse su tiempo y explorar el mundo adquirirá un significado completamente nuevo. ¡Usted va a lugares que pocas personas visitan y abre experiencias nuevas y únicas en el océano o en el aire!

¡Puntos de bonificación porque es SUPER COOL y super raro!

8. Contribuya a su comunidad a través del trabajo de caridad.

Una cosa que todas las personas exitosas tienen en común es el trabajo de caridad. No hay nada como la sensación de dar a los demás sin esperar NADA a cambio. Esta es quizás la más fácil y gratificante de las cosas que se pueden lograr en esta lista.

9. Escriba un libro, comience un blog, un Vlog, un canal de YouTube u otra forma de compartir sus conocimientos y habilidades con el mundo.

Aproximadamente 8 de cada 10 estadounidenses tienen aspiraciones de escribir un libro. Pero muy pocos lo harán, por varias razones. El mayor obstáculo podría ser la idea de que alguien NO quiera leer lo que usted escribió debido a “ falta de tiempo “.

Las personas con las que he trabajado como asesor de negocios o asesor de vida me dijeron que querían comenzar un canal de YouTube o blog . No pudieron compartir sus pensamientos o ideas porque tienen dificultades para seguir o incluso para comenzar.

Si bien es posible que todos los días no sean los más productivos, puede hacer DOS cosas en estas dos horas que ayudarán a completar su libro :

• como Gary Vaynerchuk dice en este clip “ No cree, DOCUMENTO. ”Esta es una excelente manera de mostrar cosas NUEVAS e INTERESANTES y darles a las personas un vistazo a su mundo.

• Si tiene un enfoque más centrado en su creatividad, o si no siente que documentar en lugar de crear es posible para su creación, siga los consejos de Ann Handley de su libro Todo el mundo escribe de “ Solo baje el TUFD y quítelo del camino . ”

¿Qué es TUFD? es El primer borrador feo , el borrador que nadie debe ver excepto USTED. Pero lo importante es descifrarlo, editarlo y mejorarlo. No se quede sentado mirando un procesador de texto o una página en blanco. SÓLO ESCRIBA. Esuna de las mejores cosas que puede lograr en su vida.

Sugerencia : cuando se trata de YouTube u otras plataformas de video, a la mayoría de las personas no les importa si se ve "profesional". Están ahí para el CONTENIDO y cómo puede ayudarlos. Así que, nuevamente, ¡COMIENCE y CONSIGA AHORA! Solo mira mis primeros videos y compárelos con el anterior. ¡Diviértase! ¡Ponga sus mejores cosas y deje que la gente aprenda de usted!

10. Elija algo que SIEMPRE ha querido hacer y trabaje en ello.

Necesita esto para regresar a su infancia, para recordar qué era lo que siempre quiso hacer, pero lo siguió posponiendo.

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Deje que esta lista le recuerde que hay muchas cosas que lograr si solo dedica dos horas al día durante dos años.
Quizás tenga una serie de cosas que desea lograr que le llevarán un tiempo IR A POR ELLO ! Empiece hoy mismo y bloquee dos horas todos los días. No deje que NADA le deje sin sentido camino de logro .

¡La consistencia es el rey!

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