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4 formas de reescribir tu historia

Cómo convertir los celos en inspiración

Todos sabemos que los celos son una emoción tóxica, pero también son parte del ser humano. Una parte significativa de nuestra felicidad es relativa, lo que significa que dependemos en gran medida de sentirnos iguales o incluso superiores a quienes nos rodean.

En una era de igualdad, las redes sociales y los reality shows, esta tendencia natural puede salirse de control fácilmente.

Obtener una visión de la vida de los exitosos nunca ha sido tan fácil. En lugar de insistir en los sentimientos negativos que pueden generar las comparaciones, utilice estos consejos para cambiar celos en inspiración y su propia versión de éxito.

Las apariencias engañan

Las personas naturalmente buscan presentar las mejores versiones de sí mismas al mundo exterior. Con la tecnología e Internet, este truco nunca ha sido tan fácil de usar.

Las redes sociales, los blogs y los sitios web personales se pueden utilizar para mostrar versiones muy editadas de nuestras vidas. Vemos fotos familiares felices, vacaciones exóticas y fiestas elegantes, pero nada de las cosas que la gente preferiría mantener ocultas. Escuchamos sobre las promociones., proyectos terminados y lanzamientos emocionantes, pero nada sobre todos los trabajo duro , errores, fracasos y sacrificios pasados.

Las personas simplemente no transmitirán los aspectos negativos de sus vidas al resto del mundo. Este hecho puede ayudarnos a darnos cuenta de que lo que vemos y oímos a menudo no es una representación precisa de la realidad, y puede enseñarnos a mantener laéxitos en perspectiva.

Defina el éxito para usted mismo

En nuestra sociedad, el dinero, las carreras y las posesiones materiales son los marcadores más comunes de éxito. Pero no hay una razón definida para esto. El éxito puede significar una gran variedad de cosas y se define con mayor precisión como sobresalir en cualquier cosa que consideremos importante.

El éxito puede significar ser un buen amigo, ser amable con los extraños o aprender todo lo que hay que saber sobre un tema que ama. Los detalles no importan: lo importante es que usted es quien elige.

Una vez que tenga un control firme sobre lo que significa el éxito para usted, estará menos descarrilado por lo que hacen los demás a su alrededor. Se dará cuenta de que el éxito puede significar cosas diferentes para diferentes personas, y usted no necesita unaestablecer una definición o un estándar para cumplir.

El éxito se aplica a muchas áreas diferentes de la vida, no solo materiales o financieras, y es muy raro que las personas sobresalgan en todas ellas. El éxito a menudo requiere compromiso, ya sea en la carrera, la familia, las relaciones o el tiempo libre.

Alguien con una casa grande, un automóvil caro y todos los dispositivos más modernos probablemente haga una variedad de sacrificios para poder pagar su estilo de vida. Otra persona puede optar por alquilar en lugar de comprar una propiedad o reducir el gasto de otras maneras para quepuede permitirse trabajar menos horas y pasar más tiempo con familiares y amigos.

Analiza tus celos

Aunque los celos son una emoción desagradable, a menudo hay un significado o un propósito potencial detrás de ellos. Los pensamientos y sentimientos celosos pueden actuar como una guía para ayudarlo a identificar sus verdaderos valores y deseos. Si se detiene para mirar más allá del emociones negativas y llegue al núcleo de por qué se siente celoso, puede descubrir información valiosa sobre dónde quiere estar en la vida.

Por ejemplo, la gente suele estar celosa de los demás debido a los ingresos y las posesiones materiales. Envidiar a la gente por su gran casa, ropa elegante y un coche llamativo puede parecer superficial. Pero si llega al meollo de la emoción, es posible que se dé cuenta de que deseacomodidad material, seguridad o estatus y reconocimiento de otros.

Aprenda de los demás en su lugar

¿Qué pasa si la persona a la que envidia realmente encarna su propia definición de éxito? Entonces, lo mejor que puede hacer es aprender de esta persona.

El problema detrás de los celos no es el acto de comparación en sí mismo, sino que involucra sentimientos negativos hacia el sujeto. El truco para convertir los celos en inspiración es ver a esa persona de manera positiva.

Cuando se sienta celoso, en lugar de pensar en lo negativo, piense en lo que puede aprender de ellos. Deje de ver la vida como una competencia y piense en lugar de esta persona como un gran ejemplo vivo de lo que quiere lograr.

Analice cómo hacen las cosas, lea su historia de fondo y busque técnicas interesantes o métodos inusuales que pueda encontrar.

Tal vez incluso podría comunicarse con ellos: desarrollar una relación es la forma más rápida de aprender de alguien, así como de expulsar emociones negativas e incluso enganchar a mentor valioso .

Cualquiera que sea su enfoque, no olvide aprovechar esos celos. Podría ser su mayor inspiración.

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